Eat 30 Plants
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Dec 08, 2025
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Text ASO
Title
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Eat 30 Plants
Subtitle
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Description
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Willkommen bei Eat 30 Plants – einem praktischen, freundlichen Weg, mehr Vielfalt in dein tägliches Essen zu bringen.
Wenn du nach einer angenehmen Methode suchst, gut zu essen, bietet dir diese App genau das. Keine Diäten, kein Kalorienzählen, kein Druck. Nur ein einfaches Wochenziel und die Neugier, ein paar mehr Pflanzen als sonst auszuprobieren.
Inspiriert vom Buch "30 Pflanzen pro Woche" der renommierten Food-Journalistin und preisgekrönten Kochbuchautorin Katharina Seiser, übersetzt die App ihren klaren, wissenschaftlich fundierten Ansatz in eine leicht zu bedienende Anwendung, die dich die ganze Woche über begleitet. Sie ist unkompliziert, schnell zu handhaben und darauf ausgelegt, echte Alltagsgewohnheiten zu unterstützen.
Das Ziel ist, 30 verschiedene pflanzliche Lebensmittel pro Woche zu essen. Forschungen legen nahe, dass diese Vielfalt dein Mikrobiom, deine Verdauung, deine Stimmung und dein allgemeines Energielevel unterstützt. Viele Menschen stellen fest, dass sie ganz natürlich neue Aromen entdecken, zu einer größeren Auswahl an Zutaten greifen und einen vielfältigeren Teller genießen.
Für wen ist die App gedacht?
• Alle, die ihre Darmgesundheit unterstützen möchten
• Menschen, die mehr Vielfalt (und weniger Wiederholung) in ihren Mahlzeiten wollen
• Foodies, Hobbyköch:innen und Küchenexperimentierer:innen
• Familien, die ihrem Esstisch mehr farbenfrohe, pflanzenbetonte Optionen hinzufügen möchten
Warum sie funktioniert
Eat 30 Plants hilft dir, deinem Essen sanft Aufmerksamkeit zu schenken – ohne die Strenge klassischer Tracking-Apps. Sie ermutigt zu kleinen, realistischen Veränderungen, die sich im Laufe der Zeit summieren. Mehr Farbe. Mehr Geschmack. Mehr Balance. Ein besseres Gefühl dafür, was dir guttut. Kleine Veränderungen, große Wirkung.
Kernfunktionen
Dein Journal
Erfasse täglich was du isst,
das Wochenziel immer im Blick!
Kuratiertes Verzeichnis
Wähle aus einer kuratierten Liste von fast 1.000 Pflanzen, Sorten & Farben, gruppiert in 8 Kategorien, erstellt von zwei Expertinnen auf diesem Gebiet.
Intuitive, motivierende Benutzeroberfläche
Bleibe organisiert mit einer farbenfrohen, leicht verständlichen App, die weit mehr ist als nur eine Checkliste.
Pflanzen-Kombis erstellen
Kombiniere deine Granola-Mixes und Gewürzmischungen zu Sets, sodass du alle Zutaten für einen Tag ganz einfach hinzufügen kannst.
Erfolge
Entdecke versteckte Belohnungen für bestimmte Pflanzen, die du trackst, und für erreichte Streaks.
Pflanzenwissen
Erhalte Woche für Woche Küchentipps, Fakten und Hintergrundinfos.
Erfolge teilen
Teile deinen Wochenrückblick mit deinen Freund:innen
Nutzungsbedingungen: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/}
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Additional Information
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| Categories: | Health & Fitness, Food & Drink |
| Size: | 83MB |
| iAP: | 3.99 - 29.9 EUR |
| App Age: | 3 days |
| Release Date: | Dec 08, 2025 |
| Last Update: | Dec 08, 2025 |
| Version: | 1.0 |
Version history
1.0
Dec 08, 2025