Version history
Säkra steg
26
ASO score
Text
23/100
Reviews
0/100
Graphic
60/100
Other
0/100
App Rating
4.7
Votes
7
App Age
11y 1m
Last Update
Sep 20, 2024
Compare with Category Top Apps
|
Metrics
|
Current App
|
Category Top Average
|
Difference
|
|---|---|---|---|
|
Rating
|
4.71
|
4.68
|
+0.6%
|
|
Number of Ratings (Voted)
|
7
|
832.1K
|
-100%
|
|
App Age
|
11y 1m
|
9y 2m
|
+21%
|
|
In-app Purchases Price
|
$0
|
$49
|
|
|
Update Frequency
|
479d
|
19d
|
+2 426%
|
|
Title Length
|
10
|
26
|
-62%
|
|
Subtitle Length
|
0
|
28
|
|
|
Description Length
|
1 833
|
3 242
|
-43%
|
|
Number of Screenshots
|
1170
|
1527
|
-23
%
|
|
Size
|
65MB
|
351MB
|
-81
%
|
Category Ranking in United States
7 days
Last 7 days
Last 30 days
Last 90 days
Last 180 days
Last year
| Top | Jan 05, 2026 | Jan 12, 2026 |
|---|---|---|
|
No results were found!
|
||
| Top | Jan 05, 2026 | Jan 12, 2026 |
|---|---|---|
|
No results were found!
|
||
| Top | Jan 05, 2026 | Jan 12, 2026 |
|---|---|---|
|
No results were found!
|
||
| Top | Jan 05, 2026 | Jan 12, 2026 |
|---|---|---|
|
No results were found!
|
||
Ranking Keywords in United States
| Keywords | App Rank |
|---|
Analyze this and other apps using Asolytics tools
Text ASO
Title
(
Characters:
10
of 30
)
Säkra steg
Subtitle
(
Characters:
0
of 30
)
Description
(
Characters:
1833
of 4000
)
Äldre personer som ramlat eller upplever att balansen har försämrats kan med hjälp av Säkra steg på egen hand komma igång med träning för att förbättra sin balans.
TRÄNINGSPROGRAMMET
Säkra steg bygger på tidigare forskning om träning för att förebygga fall. Appen innehåller övningar för balans, styrka samt steg, gång och bålstabilitet. Övningarna är indelade i flera kategorier och finns i olika svårighetsgrad så att de kan kombineras till ett individuellt träningsprogram. Totalt finns ca 70 övningar att välja bland, alla visas som korta filmer. I Säkra steg finns även informationsfilmer där du får lära dig mer om balans och träning samt att förebygga fall. Tips om hur träningen kan vävas in i vardagsaktiviteter s.k. passa-på-träning samt utföras i utomhusmiljö ges också. I en träningsdagbok finns det möjlighet att planera sin träning samt ställa in påminnelser. Där kan du även registrera din träning och få statistik över den träning som genomförts. En virtuell fysioterapeut påminner och ger uppmuntrande återkoppling vid träning.
RESULTAT AV FORSKNING
Säkra steg är utvecklad av forskare vid Umeå universitet i samarbete med äldre personer över 70 år. Träningsprogrammet bygger på tidigare forskning om träning för att förebygga fall. Säkra steg är utvärderad i en kontrollerad studie där 1628 äldre personer deltog och följdes upp under ett år. Resultaten visar att andelen personer som föll under året var lägre bland deltagare som fått tillgång till träning med Säkra steg jämfört med kontrollgruppen som bara fått informationsfilmer. Deltagare i träningsgruppen uppgav också i högre grad att de upplevde en förbättrad balans och benstyrka efter deltagande i studien.
FORSKNINGSPROJEKTET SÄKRA STEG
För detaljerad information om forskningsprojektet Säkra steg se https://www.sakrasteg.se
}
Read more
Other
Additional Information
| Rating: | |
| Voted: | 7 |
| App Store Link: | |
| Website: | |
| Email: | - |
| Privacy Policy: | |
| Categories: | Health & Fitness, Medical |
| Size: | 65MB |
| App Age: | 11 years 1 month |
| Release Date: | Dec 05, 2014 |
| Last Update: | Sep 20, 2024 |
| Version: | 2.6 |
Version history
2.6
Sep 20, 2024
19/9 -24
Fix för iOS 18
2.5
Mar 25, 2024
* 21/3
Videoljud spelas nu även om 'Tyst läge' är aktiverat.