Version history
رشاقه: حساب سعرات خطوات تمارين
50
ASO score
Text
60/100
Reviews
60/100
Graphic
40/100
Other
0/100
App Rating
4.6
Votes
4.72M
App Age
7y 3m
Last Update
Dec 02, 2025
iAP
$4.99 - 39.99
Compare with Category Top Apps
|
Metrics
|
Current App
|
Category Top Average
|
Difference
|
|---|---|---|---|
|
Installs
|
6.4M
|
28.1M
|
-77%
|
|
Rating
|
4.59
|
4.51
|
+2%
|
|
Number of Ratings (Voted)
|
3.8M
|
38.2M
|
-90%
|
|
App Age
|
7y 2m
|
7y 3m
|
-1%
|
|
In-app Purchases Price
|
$32
|
$66
|
-51
%
|
|
Update Frequency
|
44d
|
147d
|
-70%
|
|
Title Length
|
30
|
27
|
+11%
|
|
Short Description Length
|
78
|
72
|
+8%
|
|
Description Length
|
3 161
|
3 191
|
-1%
|
|
Number of Screenshots
|
2270
|
997
|
+128
%
|
|
Has Video?
|
No
|
0% has videos
|
|
|
Size
|
0MB
|
0MB
|
|
Category Ranking in United States
7 days
Last 7 days
Last 30 days
Last 90 days
Last 180 days
Last year
| Top | Dec 10, 2025 | Dec 17, 2025 |
|---|---|---|
|
No results were found!
|
||
| Top | Dec 10, 2025 | Dec 17, 2025 |
|---|---|---|
|
No results were found!
|
||
| Top | Dec 10, 2025 | Dec 17, 2025 |
|---|---|---|
|
No results were found!
|
||
| Top | Dec 10, 2025 | Dec 17, 2025 |
|---|---|---|
|
No results were found!
|
||
Downloads
Downloads Graph
Total
6.3M
Last month
91.2K
Text ASO
Title
(
Characters:
30
of 50
)
رشاقه: حساب سعرات خطوات تمارين
Short Description
(
Characters:
78
of 80
)
التطبيق رقم 1 في حساب السعرات الحرارية ، حساب الخطوات ، تمارين منزليه ، الدايت
Description
(
Characters:
3161
of 4000
)
تبحث عن الحياة الصحية و الوزن المثالي ؟
تطبيق رشاقه هو مساعدك الرياضي تجد فيه حاسبة السعرات الحرارية و الخطوات و تمارين منزلية و نظام رجيم مع وصفات لزيادة الوزن و رجيم لإنقاص الوزن وأكثر من 400 نظام غذائي صحي .
حساب السعرات الحراريه
حساب سعرات حرارية : من أجل حياة صحية يجب حساب السعرات الحراريه في الاطعمه لذلك تطبيق رشاقة يوفر لك حاسبة السعرات الحرارية لمعرفة سعرات جميع الوجبات اليومية وكذلك يساعدك في حساب السعرات التي يحتاجها الجسم يوميا ، مع تطبيق رشاقه يمكنك أن تقول بكل ثقة سعراتي محسوبة.
حساب الخطوات
عداد خطوات يومي ، التطبيق يوفر لك حساب الخطوات و عداد حرق السعرات والدهون ، يمكنك تحديد هدفك اليومي من الخطوات والتطبيق يساعدك للوصول للهدف من خلال الاشعارات واحصائيات المسافة والوقت مع تطبيق رشاقه يمكنك أن تقول بكل ثقة خطواتي محسوبة.
تمارين منزليه
نوفر لك تمارين رياضية منزلية على حسب مستواك لتحسن من اللياقة البدنية و تمارين حرق الدهون و تمارين تخسيس و تمارين الجيم و تمارين بدون معدات في المنزل، برنامج تمارين 7 دقائق و تمارين لإنقاص الوزن و تمارين لزيادة الوزن يمكنك الوصول الى الوزن المثالي من خلال تمارين منزلية سهلة وبسيطة.
400 نظام غذائي صحي
نوفر لك اكل صحي من خلال نظام غذائي مفصل على حسب حالتك مع أنظمة تغذية متنوعة على حسب إحتياجك سواء زيادة الوزن أو إنقاص الوزن أو ثبات الوزن ، تطبيق رشاقة يوفر لك أكثر من 400 نظام غذائي صحي مثل الصيام المتقطع و كيتو دايت .
منبه تذكير شرب الماء
تطبيق رشاقة يساعدك على تذكر شرب الماء عن طريق منبه تذكير شرب الماء بشكل منتظم لتعويض السوائل في جسمك المفقودة خلال تمارين قمت بممارستها ويحدد كمية شرب الماء المناسبة لوزنك وإحتياجك اليومي كما يساعدك في رجيم الماء
إحصائيات الوزن المثالي
أدخل الوزن و الطول ، وسيقوم التطبيق بحساب كتلة الجسم ومعدل الوزن المثالي لك، وفق البيانات المٌدخلة
نحسب لك سعرات تحتاج لحرقها ونبعث روح النشاط والحماسة لكل رياضي عاشق رياضة المشي وألعاب التحدي، ونساعدك على خسارة الوزن ، والوصول إلى الوزن المثالي
مجموعات رشاقه التنافسية
شارك مع أصدقائك بمجموعتك ، حيث تساعدك مجموعات رشاقة التنافسية على الدردشة مع مجموعتك في فهم المشاكل التي تُبعدك عن مواظبتك لممارسة الرياضة و الحمية الغذائية الصحيحة ، أو الصعوبات التي تواجهك للإلتزام بالحمية والرياضة اليومية وكيفية حساب السعرات الحراريه اليوميه ، ننتظرك في فعاليات وتحديات رياضية في مناقشاتنا اليومية.
مقالات الرشاقة
إقرأ معنا أهم المقالات الصحية المكتوبة بقلم خبراء تغذية ونصائح عن كيفية إنقاص الوزن والكرش وموضوعات أخرى متنوعة تتعلق بـ حساب السعرات الحرارية و تمارين منزلية و عداد الخطوات
رشاقة برنامج صحي كامل مجاناً لمعرفة السعرات الحرارية في الأطعمة و تمارين منزلية و حساب الخطوات و دايت من اجل حياة صحية والوصول الى الوزن المثالي
مع صحة ورشاقة - سعراتي معلومة و خطواتي محسوبة و صحتي أفضل.
عداد السعرات الحرارية و معدل حرق الدهون في جسمك.
تمارين منزلية بدون معدات ، تمارين 7 دقائق يوميا أو تمارين مع المدرب.
حساب خطوات و الوقت و المسافة مع عداد الخطوات و تطبيق المشي.
معلومات صحية لـ رجيم صحي ، وصفات تخسيس للمحافظة على الوزن المثالي.
منبه تذكير شرب الماء للمحافظة على رطوبة مثالية لجسمك في جميع الأوقات.
تطبيق رشاقة من أجل حياة صحية لك ولعائلتك
أنت بصحة ورشاقة
انضم لنا على منصات التواصل الاجتماعي
فيسبوك: https://www.facebook.com/Rashaqaapp
انستاجرام: https://www.instagram.com/rashaqa_app
تويتر: https://x.com/rashaqaapp
تيك توك: https://www.tiktok.com/@rashaqa_app
سناب شات: https://www.snapchat.com/add/rashaqaapp}
Read more
Other
Additional Information
| Rating: | |
| Voted: | 4.72M |
| Google Play Link: | |
| Website: | |
| Email: | |
| Privacy Policy: | |
| Categories: | Health & Fitness |
| Size: | - |
| iAP: | 4.99 - 39.99 $ |
| Installs: | 6.31M |
| App Age: | 7 years 3 months |
| Release Date: | Sep 27, 2018 |
| Last Update: | Dec 02, 2025 |
| Version: | 12.9.1 |
Version history
12.9.1
Dec 02, 2025
12.9.2
Dec 02, 2025