Fantasierreise - Traumgarten

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Fantasierreise - Traumgarten
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Fantasy journey with an introductory body scan or breathing exercise
Description (
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INHALT & FEATURES • 3 Musiken und 8 Natur-Sounds • 2 Natur-Sounds kombinieren • Lautstärken von Stimme, Musik & Sounds abstimmen • wählbare Pausenlängen zum Vertiefen der Fantasien/Vorstellungen (10-40 Sek.) • zum Einschlafen oder Entspannen mit Rückführung • Vorlaufzeit von 10-120 Sek. • Intro (Einstimmung): Body-Scan oder Atem-Übung • Body-Scan: langes Intro (ca. 9 min) • Atemübung: kurzes Intro (ca. 4 min) • mit / ohne Intro • Gesamtlaufzeit ermitteln • Timer: Fortsetzen der Musik/Natur-Sounds zum Ende der Fantasiereise Fantasiereise mit 3 Musiken und 8 Natur-Sounds zum Einschlafen & Entspannen und vielen weiteren Features. Fantasiereisen – auch Traum- oder Märchenreisen genannt – zählen zu den geführten, imaginativen Entspannungsverfahren. Wissenschaftlich wurden diese jedoch erst im letzten Jahrhundert untersucht und eingesetzt u.a. bei: • Einschlaf-/Schlafstörung • Kopfschmerzen, Migräne • chronische (Rücken-)Schmerzen • Nackenschmerzen • Burn-out • Bluthochdruck • Magen- und Darmstörungen • Geburtsvorbereitung • Ängste, Angststörungen, Phobien • Flugangst • Lampenfieber bzw. Prüfungsangst • Stottern • Stress • motorische Unruhe • Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom • Konzentrationsschwäche • Gedächtnisschwäche • Aggressionen MUSIK & NATUR-SOUNDS Fantasiereise mit 3 Musiken und 8 Natur-Sounds zum Einschlafen & Entspannen und vielen weiteren Features. PAUSEN Es lassen sich die Pausenlängen in Sek. eingestellen, um die Fantasien nach eigenen Vorlieben vertiefen zu können. TIMER-FUNKTION Um die Musik/Sounds am Ende fortzusetzen, kann eine beliebig lange Zeit für die Musik und Natur-/Sounds eingestellt werden. VORLAUFZEIT Bevor die Übung beginnt, kann eine Vorlaufzeit (10-120 Sek.) eingestellt werden, in der nur Musik/Sounds zu hören sind. KeepScreenOn Falls im Standby (timeout) Tonprobleme auftreten, ggf. den KeepScreenOn-Modus aktivieren (in sehr selten Fällen). HINWEISE • die App benötigt keine Berechtigungen • alle Inhalte sind in der App enthalten • die App kann - und sollte sogar - offline genutzt werden • die App enthält keine Werbung, Abos oder in-App-Käufe}
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Some Latest Reviews

Berta Liebig
25 Oct, 2024
5
Tolle App, übersichtlich und individuell einzurichten. Stimme angenehm und "Reise" gut vorstellbar.
Candice _
01 Jul, 2021
5
Wunderschön! Allerdings, ich benutze es immer zum Einschlafen und habe bis jetzt noch nie den Schluss mitbekommen!
Daniel Schweer
24 Jun, 2021
5
Herrlich schön gemacht und die Stimme ist sehr schön. Ein dicker Lob an die Entwicklern. Sehr empfehlenswert
Sabine Sch
04 Feb, 2021
5
Auch diese App gefällt mir wieder sehr gut! Es ist schon die vierte aus dieser Reihe, die ich gekauft habe und kann alle wärmstens empfehlen!
Hans Schaller
05 Feb, 2020
5
Das warten auf eine neue Traumreise hat sich gelohnt. Wieder eine tolle App aus dem Hause BMP und für mich eine schöne Fortsetzung aller bisherigen Reisen. Habe jetzt den Traumgarten 2 Wochen getestet und muss sagen ich bin bis heute schon während des hören eingeschlafen. Um eine Bewertung abgeben zu können musste ich die App am Tag testen. Danke dem Team und Anke. Liebe Grüße Hans
Daniel Schweer
31 Jan, 2020
5
Herrlich schön gemacht und die Stimme ist sehr schön. Ein dicker Lob an die Entwicklern. Sehr empfehlenswert.

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Release Date: Jan 06, 2020
Last Update: Jul 17, 2025
Version: 1.6
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Jul 17, 2025
• Ausrichtung auf Android 14 (Ziel API 34, Google-Bestimmung)<br>• Layout-Anpassungen
1.5
Nov 24, 2023
• Etwaige Ton-Probleme auf Geräten mit Android 14 wurden behoben.
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