Version history
Mindfulnessklockan
20
ASO score
Text
11/100
Reviews
0/100
Graphic
60/100
Other
0/100
App Rating
4.6
Votes
13
App Age
13y 2m
Last Update
Apr 15, 2020
iAP
$0.99 - 0.99
Compare with Category Top Apps
|
Metrics
|
Current App
|
Category Top Average
|
Difference
|
|---|---|---|---|
|
Rating
|
4.59
|
4.69
|
-2%
|
|
Number of Ratings (Voted)
|
13
|
830.4K
|
-100%
|
|
App Age
|
13y 2m
|
8y 11m
|
+47%
|
|
In-app Purchases Price
|
$1
|
$48
|
-98
%
|
|
Update Frequency
|
2066d
|
26d
|
+7 958%
|
|
Title Length
|
18
|
26
|
-31%
|
|
Subtitle Length
|
0
|
28
|
|
|
Description Length
|
2 651
|
3 285
|
-19%
|
|
Number of Screenshots
|
936
|
1477
|
-37
%
|
|
Size
|
0MB
|
352MB
|
|
Category Ranking in United States
7 days
Last 7 days
Last 30 days
Last 90 days
Last 180 days
Last year
| Top | Dec 03, 2025 | Dec 10, 2025 |
|---|---|---|
|
No results were found!
|
||
| Top | Dec 03, 2025 | Dec 10, 2025 |
|---|---|---|
|
No results were found!
|
||
| Top | Dec 03, 2025 | Dec 10, 2025 |
|---|---|---|
|
No results were found!
|
||
| Top | Dec 03, 2025 | Dec 10, 2025 |
|---|---|---|
|
No results were found!
|
||
Ranking Keywords in United States
| Keywords | App Rank |
|---|
Analyze this and other apps using Asolytics tools
Text ASO
Title
(
Characters:
18
of 30
)
Mindfulnessklockan
Subtitle
(
Characters:
0
of 30
)
Description
(
Characters:
2651
of 4000
)
Välkommen till Mindfulnessklockan som hjälper dig att vara närvarande i livet! Mindfulness definieras av professor Jon Kabat-Zinn som uppmärksamhet:
* i nuet
* med avsikt
* utan att döma eller värdera
Mindfulness är en förmåga vi alla har, och forskning visar att mindfulnessträning bland annat:
* minskar stress och oro
* ökar koncentration och närvaro
* ökar lugn och livskvalité
Du kan träna mindfulness dels genom formella övningar, som sittande meditation och dels i vardagen, var du än är. Sinnena är viktiga. Du kan KÄNNA andningen, SMAKA en frukt, notera DOFTER, SE saker och HÖRA ljud omkring dig. I denna app använder vi hörseln som ett sätt att komma tillbaka till nuet. Så här kan du använda Mindfulnessklockan:
* När du hör ljudet av klockan kan du stanna upp, blunda och känna andningen i kroppen.
* Du kan även ta tre medvetna andetag varje gång klockan klingar.
* Du behöver inte stanna upp utan kan fortsätta det du gör med förnyad närvaro
* När klockan ljuder kan du tänka något tyst för dig själv, t ex:
“Jag är lugn och närvarande”
“Jag är uppmärksam på det jag gör.”
Hitta gärna egna ord som passar för dig.
* Genom funktionen “Påminnelse” kan du vakna till ljudet av Mindfulnessklockan.
* Ge dig själv en mikropaus på valfritt sätt
* Eget användningsområde
* Om du redan praktiserar mindfulness så kan du ta hjälp av Mindfulnessklockan för att hålla koll på tiden under formella övningar. Du kan till exempel låta klockan ringa var femte minut när du gör sittande meditation eller yogarörelser.
* I applikationen ingår ett smakprov på formell mindfulnessträning, övningen “Kroppsscanning 10 minuter”, hämtad från “Dagliga droppar mindfulness”. När du har lärt dig övningen kan du göra den på egen hand till ljudet av Mindfulnessklockan.
Oavsett hur du väljer att använda Mindfulnessklockan så hoppas vi att den ska förgylla din dag och bidra till ökad närvaro.
Johan Bergstad och Martin Ström
Du som önskar fler guidade mindfulnessövningar kan prova någon av följande appar
* Dagliga Droppar Mindfulness
* Mindfulness steg för steg
* Oas – ett träningsprogram i mindfulness
* Potential Project: mindfulness
----
Det var en fråga bland kommentarerna om varför appen behöver veta vem man ringer. Det gör den inte. Appen ber om en en rättighet som heter "READ_PHONE_STATE". Anledningen till detta är för att kunna pausa en övning man lyssnar på när det ringer. Det gör det dock inte möjligt för appen att se vem man ringer till eller vem ett samtal kommer ifrån, utan bara att veta _att_ det ringer.
Om ni har frågor kring appen, maila gärna till martin@widemind.se. Istället för att sätta ett dåligt betyg :-)}
Read more
Other
Additional Information
| Rating: | |
| Voted: | 13 |
| App Store Link: | |
| Website: | - |
| Email: | - |
| Privacy Policy: | |
| Categories: | Health & Fitness |
| Size: | - |
| iAP: | 0.99 - 0.99 $ |
| App Age: | 13 years 2 months |
| Release Date: | Oct 12, 2012 |
| Last Update: | Apr 15, 2020 |
| Version: | 2.5.1 |
Version history
2.5.1
Apr 15, 2020
We continuously work to improve your experience. With this update we bring you:
- Fixes for screen layout on large display devices (like iPhone Xr Max or iPhone 11 Pro)
- Fixes for iPad crash
- Stability and performance improvements
2.3.7
Nov 17, 2019